Kategória:
ItalokEmésztést segítő koktél
Hozzávalók:
-
2db sárgarépa
-
1db alma
-
1cm friss gyömbér
Elkészítés:
Pucold meg a sárgarépákat, a gyömbért és mosd meg az almát. Vágd őket egyenlő darabokra, majd préseld ki a levüket. Töltsd pohárba és díszítsd különböző .
Miért igyunk zöldséglét?
Ez az ital kitűnő forrása az A-, C-, B1 és B6 vitaminoknak, valamint káliumot is tartalmaz. Hatékonyan használható émelygés ellen, megerőltető edzés miatti hányinger leküzdésében, a gyömbérnek köszönhetően serkenti az emésztést és segítséget jelent a megfázás elleni harcban.