Recept képe

Kategória:

Szendvicsek

Hamis wrap


 

Hozzávalók:

 

  • 1db tojás

  • sonkaszeletek

  • kecskesajt

  • vegyes saláta, lilahagyma,

Elkészítés: A tojást felverem, belekeverem a sót, borsot, palacsinta sütőt kikenem olajjal, és mintha palacsintát sütnék ráöntöm a forró palacsintasütőre a tojást, hagyom sülni az egyik oldalát, majd mikor megfordítottam már ráteszem közepére a kecskesajtot, hogy rá tudjon olvadni. Míg megsül a másik oldala a sajt is megolvad. Megtöltöm sonkával, vegyes salátával, behajtom a két szélét és feltekerem. Akár melegen vagy kihűlve is fogyasztható. Többféle változatban lehet megtölteni, füstölt lazac, pirított csirkemell, vagy csak zöldségesen.

 

 

Rólunk

A termeszetdoktor.hu oldalt azért hoztuk létre, hogy az egészséges életmóddal kapcsolatban érdeklődőknek iránymutatást és új információkat adhassunk.

Várhegyi László természetgyógyász publikációival az életmóddal elkövethető egészség-károsításokra segít felhívni a figyelmet, melyet előadásaival, videóival, illetve a nyilvános kérdésekre adott válaszaival próbál továbbítani az ezirányú érdeklődők felé.

Személyes konzultációi alkalmával lehetőséget ad mindenkinek arra is, hogy közösen keressék meg az életmódbeli buktatókat és együtt találjanak rá személyre szabott megoldásokat.

Receptgyűjteményünkkel igyekszünk színesíteni a háziasszonyok repertoárját egészséges és gyorsan elkészíthető ételekkel.

Köszönjük, hogy oldalunkat olvassa!

A termeszetdoktor.hu oldalain olvasható információk, tanácsok, szolgáltatások nem helyettesíthetik az orvosi véleményt, ezért kérjük, hogy minden panaszával forduljon szakorvoshoz!

Az oldalon való böngészéshez Firefox használata ajánlott. 

adatkezelési nyilv. szám: NAIH-100315/2016.


Legutolsó kérdések

Petefészek ciszta
2024-04-21 12:49:46

Petefészek ciszta
2024-04-21 08:59:55

Vetélés
2024-04-20 23:05:53

MINDEN KÉRDÉS

Kapcsolat