Alga komplex?
Muszaly este be venni a 4 szemet van aki azt mondja hogy fokozatosan szedjük es mert este kell be venni masok reggel es delutant mondanak koszonom a valaszait en onnek hiszek
Válasz
Kedves Ibolya!
Itt nem négy szemről van szó, hanem 4 db 500 mg-os algáról, mert este is és reggel is 2000, 2000 mg-nyi algát kellene mindenkinek szedni, mert részben azért mert jódhiányosak a magyar talajok és az algákban szerves jód van, amelyből annyit vesz fel a szervezet, amennyi szükséges az adott pillanatban a szervezet számára. Az algát akár reggel, akár délben, akár este, vagy akár lefekvés előtt szedi, mindíg üres gyomorra kell szedni és csak 10-15 perc után szabad a bevétel után ételt magunkhoz venni. A 4000 mg-ot naponta több részletben (akár 5 részletben is) beszedheti, csak arra kell ügyelni, hogy üres gyomorba vegye be és utána 10-15 percig nem szabad enni! Az algában még sok más hasznos szerves mikroelem is van, amire nagy szüksége van a szervezetnek. Például gerániumot szinte másból nem tudja a szervezet felvenni, holott a sejt-megújulási, megújítási folyamatokban nagy szükség van rá. A 4000 mg naponta nem sok, lehet sokkal többet is fogyasztani, mert például a japánok alga levest, alga főzeléket, alga salátát, alga turmixokat fogyasztanak és az alga napi bevétele náluk meghaladja a napi 200.000 mg-ot is. Ők tápláléknak használják, nálunk meg félnek egy 4-8000 mg-os dózistól, pedig a mi szervezetünkben is táplálékként hasznosul, még ha tablettákban, vagy por adagokban visszük be a szervezetbe. Azt az ásványi anyagot is minden nap szükséges a szervezetbe bejuttatni, amíg élünk.
Remélem, hogy tudtam segíteni:
Üdvözlettel: László