Nagy dózisú vitamin csomag!

Kedves Zoltán!

Ide tettem a levelét a válaszhoz, mert így szeretnék válaszolni. Sajnos nem írja, hogy melyik cég termékét szedi, mert van sok kamu termék is a piacon és jobb lett volna, ha már szedés előtt kérdezett volna meg engem, vagy más, ortomolekuláris medicinával foglalkozó szakembereket.

Össze raktam 1 saját vitamin csomagot a videók alapján és a segítsége alapján amiket tanácsolt.

Sajnos felkeresni még idáig nem tudtam de valamikor szeretném majd önnel felvenni a kapcsolatot. A 06-27-532-875-ön kell bejelentkezni hétköznapokon 8 és 16 óra között hozzám és a hölgyek adják meg a velem való találkozás időpontját.

A véleményére lennék kíváncsi!

Leírom azokat amiket szedek hogy mikor és hogy  remélem nem káros az amit csinálok és ahogy szedem őket.

24 éves vagyok és 56 kg. Most kb 170 cm magas lehetek  gyógyszert nem szedek már 2 éve semmit. Elég vézna lehet. Korábban beteg volt?

Inni már nem iszok max havi 1 szer 1 sört. Egyébb tudatmódosító szert nem fogyasztok és nem is dohányzom.

Sajnos sokáig össze vissza szedtem ezeket a vitaminokat csak be kapkodtam őket lehet ezért is voltak problémáim a gyomrommal puffadás sárga széklet de általában hasmenés de már a széklet színe normális de a széklet állaga maradt a híg verziónál

Lehet sokat szedek valamiből nem tudom. Ha szed valamit, akkor azt folyamatosan és megfelelő időben kell szedni. Van amit étkezés előtt, van, amit étkezés közben és van amit az étkezés végén, vagy két étkezés között kell beszedni. Ha túl sokat eszik valamiből az is baj lehet és ugyanígy van ez a táplálék kiegészítőkkel is!

A szívemmel voltak problémák magas vérnyomás sokáig és szívritmuszavar. Ez lehet a mozgásszegény életmód miatt, de lehet genetikai oka is, valamint okozhatják az elektroszmog különböző fajtái is (wi-fi, mikro, mobil, dect telefon 220V, stb).

illetve ennek szövődménye a szememre rá ment mert pontokat pöttyöket látok de ezt leszámítva nincs vele baj. Ez is mikrokeringési zavar, mert nem a vércsoportja szerint táplálkozik, meg rossz zsíradékokat, vagy rossz olajokat használ étkezésre.

ezeken felül elkezdtem edzeni is ezekhez még szedek edzéshez tejsavó proteint illetve 1 creatin mátrixot és bcaat és még 1 gyorsan felszívódó szénhidrátos terméket.

Még amit szedek az az usa medical cbd olaja ebből is 1 nagyobb dózist. Ha 0-ás vércsoportú, akkor a tejsavó nagyon árt, minden formában! A kreatinról és a bcaat-ról is ugyanezt mondhatom. Egyedül a CBD olaj volt jó választás.

Mostanában mint ha szúrna hátul ez lehet vese máj de általában akkor van ha hirtelen veszek be sok vitamint amikor elfelejtem be venni próbalom kevesebb idő alatt elfogyasztani a napi dózist gondolom sok nekem ez hirtelen és nagyon le terhelem a vesét májat ilyenkor. Fontos, hogy mikor, miből mennyit szed, mert ezek is okozhatják a leírt tüneteket.

De már rendszereztem a vitaminok pontos bevételi idejét illetve mennyiségét is.

Tiszta sót fogyasztom sajnos az alga komplex az elfogyott azt is fogyasztottam 1 ideig. Tiszta sóból az Ön súlyához napi 2,5 dkg-ot kell sózni az ételekre tenni és nem sóként bevenni, vagy sós vízként meginni. Akkor jó a vérének Na értéke, ha az 142-155 mmol/l érték között van! Az Alga komplex nem jó a 0-ás vércsoportúaknak, de a többinek jó. 0-ásnak tiszta Chlorellát kell fogyasztani. Mindegyik algából napi 2x2000 mg-ot kell szedni étkezés előtt 10-15 perccel. Életünk végéig kell szedni az algát minden nap, mert nincs jód a magyar talajban és a magyar ételekben sem. A japánok nem 4000 mg algát esznek, hanem 500.000 felett, ,mert levest főzeléket, salátát, turmixot csinálnak belőle!

Ami szerintem a legjobb a deszt vizet is iszom amikor csak tehetem és annyit amennyit csak tudok és jól esik. Igen minden ételt is italt ezzel kell készíteni, meg tisztán is desztvizet kell inni. Mindíg hordjon magával desztvizet olyan műanyag palackban, amiből nem oldódik ki alapanyag.

Itt lenne a lista a vitaminokról mit és mikor szedek.

Amit szeretnék még ki hangsúlyozni hogy sokáig voltam depressziós és ezen sokat segített a e vitamin illetve a d3 és a omega 3  sokat számítógépezek tvzek telefonozok illetve keveset vagyok a napon ezért emelt adagban kezdtem el szedni a d3 mat és a e vitamint illetve az omega 3 mat amiből ugye sosem elég.

6 óra 1 db multi vitamin 1db c vitamin 1bd e vitamin És miért nem ProbFlorával kezdi a napot? csak ez 70 %-al növeli az immunrendszerének erejét és ezt étkezés előtt kell fél órával szedni és javasolt a 120 mg Gingko Biloba is vele együtt. A Gingko javítja a mikrokeringést is. Nem mindegy, hogy milyen multivitamint szed és mennyi a C-vitamin és az E-vitamin dózis! Ezeket már étkezéskor kell szednie! Ha nem akkor szedi, akkor kidobott pénz a ráköltése, mert nem úgy hasznosulnak, ahogyan elvárná.

8 óra 1db e vitamin 1bd omega 3   1db szelén. Ez akkor jó ha étkezéskor szedi, de a szelén reggel nem lehet több 100 mikrogrammnál. E-vtamin helyett jobb a hidegen sajtolt szőlőmag olaj fogyasztása. Egy evőkanálnyi olajban több az E-vitamin, mint a kapszulában!

10 óra 1 db d3 1db c vitamin 1db magnézium D3-ból 2000NE-nél nagyobb dózist ne szedjen egyszerre, C-vitaminból az 1000 mg-os kell, magnézium meg csak B6-al együtt jó!

12 óra 1db omega 3 1db e vitamin 1db d3 Jó lett volna, ha a dózisokat is leírta volna mindegyik készítménynél, mert ha szakszerűtlenül szedi, akkor kidobott pénz és még csak nem is hasznosul, úgy, ahogy elvárná!

14 óra 1db omega 3 1bd magnézium 1db d3  Ez már sok egy kicsit. Ételt nem is fogyaszt? Kinek a termékei ezek?

16 óra 1db omega 3  1db d3 1db c vitamin  Omega és D3 nem kellene, C-1000-ből pedig napi legalább 6-ot kellene fogyasztania egyenlő időközönként a reggelitől 18 óráig eltelt időben.

18 óra 1db omega3 1db e vitamin  Ez jó, de itt is jó lenne tudni a dózist!

20 óra 1db omega 3  Jó lenne tudni a dózist, mert 20 óra után nem javasolt az omega 3, ha nem eszik semmit, viszont 20 óra után már nem javasolt ételt fogyasztani, ha nyugodtan akar aludni

21 óra 1db omega 3 

22 óra 1db magnézium 1db 100-as b komplex 1db szelén az alváshoz a regenerációhoz ha van melatonin 3 mg os akkor azt is de nem inden nap.A melatonint lefekvéskor a nyelv alatt kell elszopogatni és Nap-nyugtától számítva 2,5 óránként kell 3-3 mg-ot számolni. Tehát ha Nap-nyugta után 5 órával fekszik le, akkor már 2 db 3 mg-osat kell elszopogatnia lefekvéskor. Szelénből nem szabad 100 mikrogramnál többet szednie ilyenkor, a magnézium meg csak B6-al hasznosul jól, de jó lenne tudni, hogy kinek a termékét szedi és milyen dózisút.

Az edzéshez a porokat változó mikor szedem amikor szükségem van rá a cbd olajat is változó mikor alkalmazom de éh gyomorra általában.  Olajat étellel együtt fogyasszon! Elég pár  darab pufi kölesgolyó is hozzá!

A cbd olajbol az 500 mg osból napi 60 de van mikor 70 cseppet szedek.

Ebben szeretném kérni a segítségét kérni! Wi-fi helyett vezetékes netet használjon, A mobiljára vegyen EMF harmonizálót és a hálózati feszültség értó hatását és Hause-Harmonizer-el  semlegesítse.

Ha rosszul csinálok valamit kérem véleménye szerint írja le min változtassak és úgy fogok eljárni. Nézze meg a Yue Tube-on lévő előadásaimat és abból választ fog kapni, hogy mit és hogyan kell csinálni. Ha hozzám bejelentkezik, hozhat kamerát, vagy beszéd felvevőt, hogy megmaradjon, hogy mit javasoltam. Jó lenne tudni a vércsoportját és hozzon egy viszonylag friss (egy éven belüli) vérképet is.

Előre is köszönöm.

Üdvözlettel Zoltán!

Üdvözlettel: László