Magas koleszterin

Tisztelt Asszonyom!

Elkeveredett a kérdése a sok levelem között és most találtam meg és elnézést kérek, hogy csak most válaszolok rá. Sajnos nem írta meg a korát, meg a vércsoportját és így csak általánosabban tudok terápiát javasolni.

Az egy vese miatt javasolnám, hogy vagy desztilláltvizet igyon és azzal készítse minden ételét és italát, vagy reverz ozmózisos eljárással szűrt és tisztított vizet, ami nincs vissza ásványi anyagozva és a kifolyás előtt UV szűrővel még sterilizálva is van. Ez a két tisztaságú víz alkalmas már a mai világunkban ételek és italok készítésére, mert vizet mindíg kell magunkhoz venni, mert a szervezetünknek is átlag 70 %-a víz! A vérnek meg 90 %-a és a vérrel jutnak el a tápanyagok és az oxigén a sejtekhez és a vérrel szállítódnak el a kiválasztáshoz a sejtanyagcsere melléktermékei, s Önnél az egy vese miatt mis nagyon fontos, hogy ne legyen sok munkája a vesének! Jó lenne tudni azt is, hogy egy vesével született-e, vagy pedig betegség miatt távolították el?

A 7,64-es koleszterin-szint még nem sok, mert a régi referencia értékek szerint 7,0-ás értékig még nem magas a koleszterin-szint. Önnek csak egy kicsit magasabb. Jó lenne tudni a HDL koleszterin szintjét is, mert ha az 2,00, vagy az felett van akkor nem kell félnie semmitől, viszont ha 1,8 alatt van, vagy ettől lényegesen alacsonyabb az értéke a HDL koleszterin-szintjének, akkor már tényleg vannak, vagy lehetnek súlyosabb problémák is. A vaj például nem jó például a lakosság 40 %-át kitevő A-s és a lakosság 10 %-át kitevő AB-s vércsoportúaknak, azaz a lakosság felének, ezért már ettől is magasabb lehet a koleszterin szintje. Kenyérre csak ghí-t kenhet, vagy a vércsoportjának megfelelő olajos magvak őrleményével készített fűszerezett, olajos pástétomot, amelynek a kenhető sűrűségét Ön tetszés szerint szabályozhatja. Egyébként ma a legtöbb vajt pasztörizált tejből és homogénezett tejből készítik, s az ilyen vajak, viszont senkinek sem jók, mindenkinek emelik a koleszterin szintjét, a non HDL-t, LDL-t, ami viszont már káros az egész szervezetre. Jó lett volna tudni a SGOT, SGPT, GGT és tryglicerid értékeit is.

Elsősorban a májat kell megtámogatni, a méregtelenítő hatását felerősíteni, ezért csak finomított szőlőmag olajjal szabadna sütnie főznie és ezáltal javulna a vese ereinek szűrő kapacitása is. Hidegen sajtolt olajokból naponta a most javasolt mennyiséget össze kell kevernie és azt a nem során be kell juttatni a szervezetébe és ezáltal rendbe jönne a veséjének, a májának és az ereinek is a működése, akkor is ha elmúlt 80 éves! Hidegen sajtolt olajokból kell készítenie az olajkeveréket. A Solio, az Éden, a Pödör, az Organica cégeknek nagyon jó minőségű olajaik vannak, például a Bijó Szakáruházban (www.bijo.hu). Az olajkeverékbe kell tennie egy evőkanál szőlőmag, két evőkanál máriatövismag, két evőkanál szója, egy evőkanál kendermag, egy evőkanál lenmag, egy evőkanál sárgabarackmag, egy evőkanál dióbél és egy teáskanál feketekömény olajat. Ez összesen napi minimum (ettől többet is lehet naponta fogyasztani!) 9 evőkanál és egy teáskanál olaj-keverék. Ezt a nap során el kell használnia, úgy, hogy hidegen sajtol változatban jusson a szervezetébe. Lehet reggel olajos kenyeret, vagy ezzel a kevert olajjak készített őrölt olajos-mag kenetet készíteni, meg lehet a kiszedett ételekbe ( leves, tészta, főzelék, rizs,stb) egyenlő arányban tenni, valamint salátákra is jó tenni, meg ha turmixokat is készít, akkor azokba is lehet tenni és ha rászokik, mert nagyon finom is, nagyon egészséges is és nagyon hasznos is, ettől több olajat is használhat ezeknek az olajoknak a keverékéből. Az olajokkal nagy mennyiségű E-vitaminhoz is, valamint luteinhoz és más természetes macro és mikroelemekhez is hozzájut a szervezete, ez pedig nagyon jó a szív és a keringés működéséhez!!

Az Alga Complex helyett a Chlorella algát kellene szednie, mert az Alga Complex nem jó a 0-ás vércsoportúaknak! Chlorellából reggel 1x4 szemet az 4x500 mg, azaz 2000 mg, kell bevennie üres gyomorra, étkezés előtt 10-15 perccel. Ugyanennyit és ugyanígy kell bevennie vacsora előtt is. Az Omega 3-ból is, valamint a Magnézium B6-ból is szedjen 3x1-et étkezés közben. Q10-ből 3x20 mg-osat javasolok és L-karnitinből pedig 3x250 mg-ot (BioCo termék) a Q10- el együtt. A C-1000-ből 8x1-et javasolok a felébredéstől 18 óráig egyenlő időszakokra elosztva ezt az időt és annak megfelelően bevenni egy-egy szemet. Ez nem függ az étkezéstől. Reggel üres gyomorra, étkezés előtt fél órával vegyen be két kapszula Prob Flora-t és csak ezzel 70%-al növeli az immunrendszerélnek az erejét és hatékonyságát. A Cali Vita cégtől (www.calivita.hu) vegyen Mega B Complexet és lefekvés előt egy órával vegyen be egy szemet belőle.

A veséjére javasolnám, hogy este áztasson be másfél deci desztillált vízbe 100 szemet a goji bogyóból és az reggelre jól felpuhul és ezt egye meg reggeli előtt közvetlenül és igya meg a levet is, amelyben ázott.

Röviden ennyi. Ha ezeket megcsinálja, megmarad és jól működik az egy veséje és teljesen jó lesz a koleszterin szintje, valamint észrevehetően sokkal jobb erőnléti és egészségi állapotban lesz, mint eddig volt, s gyógyszereket sem kell szednie.

Remélem, hogy tudtam segíteni.

Üdvözlettel: László