Vitaminok

Kedves Dávid!

A természetes vitaminok felszívódása, ha egészséges a bélrendszer, eléri a 100 %-ot. Ezeket lehet szerves kötésben is forgalomba hozni, mint ezt teszi a Vitamin Station cég is (nem véletlen, hogy ennek e cégnek a termékeit javaslom legtöbbször és jómagam is ezen cég termékeit szedem rendszeresen) és lehet szervetlen formában is, amely, ha ásványi anyag és nyomelem, akkor rosszul szívódnak fel és nem is hasznosulnak, továbbá lerakódásokat okoznak az érrendszerben ízületekben, vesékben, májba, stb.. A szervetlen vitaminok nincsenek. Amelyeket szervetlennek nevezzük, azokat a gyógyszeripar állítja elő természetes anyagokból, de ezek kötése nem ugyanolyan, mint a pl, a citromból kivont C-vitaminnak, mert mindegyikben aszkorbinsav van, de ezt az aszkorbinsavat kukoricából állítják elő és ezért rosszabb a felszívódása (kb. 20 %). Ha viszont az ilyen aszkorbinsavhoz természetes C-vitamint adunk, akkor ezáltal ennek is tökéletes lesz a hatása. A táplék-kiegészítők felszívódása függ a belek állapotától, mert ha azok betegek, akkor nem lesz jó a felszívódásuk akkor sem, ha frissen préselt citromlevet fogyasztunk. Ezért sok esetbe jó, ha a szájban szopogatva, vagy iszogatva és megforgatva vesszük be és akkor a száj nyálkahártyáján keresztül jó lesz a felszívódás.

Ha elolvas jó néhány válaszomat, akkor azokból választ kaphat arra is, hogy melyikeket kell étkezés előtt jóval, melyikeket étkezés előtt pár perccel, melyikeket közvetlen étkezés előtt, vagy az első falatokkal, vagy pedig melyikeket étkezés közben, mert ezek is befolyásolják, hogy jól hassanak a szervezetünkre.

Az Allergia, asztma című 80 oldalas kiadványomban ezekről bővebben írok. Ezeket lehet kapni egyes bio boltokban, vagy meg lehet rendelni tőlem is, vagy a Vitamin Stationtól is. A FB-s oldalaimról is sok információt tud szerezni, de a Természetdoktor válaszait olvasva is meg tudhat mindent ezekről.

Remélem tudtam segíteni.

Tisztelettel: 'Dr.(p.d.) Weixl-Várhegyi László