Vitaminszedés
Tisztzelt Doktor Úr!
39 éves A-s vagyok egészségesen élek de
egy éve krónikus garat és gégegyulladást állapítottak meg és azóta sem, múlt el.
Tüneteim, vörös erezett a garatnyálkaháztya, a hangszalagok megvastagodtak, a gége vérbő és ha egy kicsit többet beszélek kellemetlen gombócérzés van a torokban és elgyengül a hangom. A torok hátsó falán ún nyirok plakkok v tüszők látszanak. Refluxom nincs de a torkom sokkal érzékenyebb lett. Korábban szaxofonoztam de már abbahagytam. A gégediétát, hogy ne beszéljek nem tudom betartani a munkám miatt.
A gyógyszerész által ajánlott kalium chloratum és a homeopata fül-orr- gégész álatal ajánlott Nátrium foszfát és vas foszfát Schüssler sók D6- ban sem segítettek pár hét alatt. Az orvosok nem írtak fel semmit és a torokváladék tenyésztést sem tartják indokoltnak. Próbálkoztam gyógynövényteákkal is ittam ill. gargalizáltam / zsálya, szurokfű, apróbojtorján/ de nem használt, bár lehet hamar abbahagytam.
Úgy gondolom hiányom van néhány anyagból ill egyesek / B-vit, A-vit/ jót tesznek a nyálkahártyának ezért
a következőket vásároltam : béta karotin, E vitamin, B komplex, D vitamin, C vitamin és szelén. Illetve kaptam még egy kalciumot magnéziumot és cinket tartalmazó formulát.
Kérdésem,hogyan és mikor kell ezeket a vitaminokat, ásványi anyagokat szedni?
Étkezés előtt, közben vagy után ill reggel, napközbeen vagy este?
Esetleg tud mást ajánlani ami segíthet?
Köszönettel:Ottó
Válasz
Kedves Ottó!
Az, hogy A-vércsoportú és, hogy egészségesen él, csak akkor mondhatja el magáról ha vegetáriánus és azt is a vércsoportja szerint folytatja, laktóz- és gluténmentesen. Tiszta vizet iszik, s ilyen vizet használ ételei és italai elkészítéséhez, valamint tiszta sót használ étkezéshez és ilyen sóval készített ételeket, italokat fogyaszt. Az is az egészségéhez tartozik, főleg a garat, torok szempontjából, hogy tilos a mobilozás, a mikró, a dect telefon, a wifi, és az indukciós tűzhely.
Nagyon árt a toroknak a mobiltelefon, valamint dect telefon előidézte elektromágneses tér, minden tej- és tejtermék, valamint olyan étel, ital, amely ezeket tartalmazza. Szedhet hegynyi vitaminokat, de ha ezeket nem tartja be, akkor nem biztos, hogy azok is segítenek.
Valószínű a legnagyobb hiánya a bélben lévő pro- és prebiotikumokból van, ezért első hónapban 3x2 ProbFlora-t kellene szednie étkezés előtt 20-30 perccel, a második hónapban 2x2-őt és annak leteltével élete végéig napi 1x2-őt, lehetőleg reggeli előtt, s fontos, hogy mindig és elegendő reggelit fogyasszon.
A C-vitamin hiány is majdnem biztos, mert a mai világunkban olyan környezeti ártalmak vesznek körül, amelyek ellen szükség lehet napi 20.000 mg-ra is, de a C-1000-ből legalább 6x1-et kellene szednie a nap során egyenlő időközönként, legfeljebb egy falat étellel (keserű csoki), de a szedésük nem függ az étkezéstől. A másik vízben oldódó vitaminból a B-vitaminokból is hiánya lehet, mert ezek is folyamatosan ürülnek a szervezetből és ezért van szükség rájuk folyamatos szedéssel, mivel a táplálékaink már ezekből nem tartalmaznak elegendő mennyiséget. A B-vitaminokat komplex formában javasolom szedni. reggel étkezéskor az Every One-t javasolom, mert abban is vannak B-vitaminok, s délben étkezés előtt közvetlenül javasolom szedni a B-Complexet és a Magne B6-ot. Este lefekvés előtt egy fél órával meg vegyen be egy Cali Vitás Mega B-Complexet.
A cinket és a szelént külön kellene szednie, s még javasolnám a Calcium Active-t is, meg az Alga Complex-et a dobozaikon lévő előírások szerint.. A D-vitamint júliusban, augusztusban nem kell szedni, de a többi hónapban igen, mert a Nap által már akkor csökken a napsütéses órák száma. Sokaknak júliusban és augusztusban is szökséges lehet a D-vitamin, ha keveset vannak a szabadban, vagy érzékeny bőrűek és fényvédő faktoros krémeket használnak. Ezeket étkezés közben kell szedni, az első falatokkal bejutattva a szervezetbe.
Q10-ből is önnek a 20 mg-osból kellene szednie 2x1-et úgy, hoigy az elsőt reggeli előtt, a másodikat pedig lefekvés előtt a Mega B-Complexxel együtt. Este ezekkel még szedhet egy Gingko Biloba-t is. Ha későn fekszik akkor Nap-nyugta után 2-4 órával) szedjen közvetlenül lefekvéskor a nyelve alá téve és ott elszopogatva 1, vagy 2 db 3 mg-os Melatonint.
A torok keringését, főleg a mikrokeringését a Gingko mellett a BioFlavone C is segítené. Kérem, hogy a C-1000-sekkel együtt ezt is szedje, hasonlóan. Szintén javasolt étkezés közben napi 2x1 omega3 fogyasztása is, amely jótékony hatással van a keringésre és az idegi folyamatokra.
Javasolnám még az ezüst kolloiddal való zubogtatást is, legalább 1x naponta. Ilyenkor vegyen a szájába 3 cent ezüst kolloidot és azt 10 percig zubogtassa, gargalizálja,, majd 10 perc után köpje ki. Csak a tiszta ezüsttel és a desztvízzel készített ezüst kolloid jó erre a célra. Ilyent a Bijó Szakáruházban be tud szerezni ( www.bijo.hu). Szombatonként 9,30-tól 13,30-ig megtalálhat ebben az áruházban, ahol szaktanácsadóként dolgozom. Ha még részletesebb terápiára van szüksáége, akkor kérem, hogy a vér-leleteivel együtt keressen meg a Vitamin Stationnál. Ide be lehet jelentkezni a 06-27-532-875-ös telefonon.
Remélem tudtam segíteni.
Tisztelettel: "Dr.med.vulg.Weixl-Várhegyi László