Alvás-matrac


Alvás-matrac

Tisztelt Várhegyi Úr!

 

Ágymatrac vásárlása előtt állok, így abban szeretném kérni a tanácsát, hogy mit javasol, milyen matracot érdemes vásárolni? Rendkívül nagy a kínálat (latex, kókusz, zsákrugós, emlékező hab; kemény-félkemény stb.) , ennek megfeleleőn a választás is nagyon nehéz.

Szerencsére nincs semmilyem komolyabb mozgásszervi problémám (leszámítva a térdfájásomat), koromat tekintve pedig 45 éves vagyok.

Várom megtisztelő válaszát,

üdvözlettel: Simon Krisztina


Válasz


Kedves Krisztina!

Minél természetesebb anyagokat tartalmaz egy matrac, annál alkalmasabb a testünk alvás ideje alatti regenerálódásához. Alvás, pihenés akkor a jó, ha minél ingerszegényebb környezetben fekszünk és alszunk.

Az Ön által felsoroltak közül a kókuszháncs matrac a leg megfelelőbb, mivel az elég kemény is, jó a hőtartása és jó a szellőzése is, valamint véd a geopatikus sugárzásokkal szemben. A latex és egyéb műanyagokat tartalmaz matracok egészséltelenek még akkor is, ha azok emlékeznek testünk matracra ható nyomás-változásaira.

Semmiképpen nem jók a fémrugókat, vagy más fémalkatrészeket tartalmazó matracok, mert azok a fémek tranziensként összegyűjtik az összes elektromágneses és rádiofrekvenciás sugárzásokat, melyek aztán frusztrálják sejtjeinket a pihenés ideje alatt is.

Akkor ideális az alvási pozíciónk, ha a fejünk Északi irányba néz. Ha ez nem biztosítható a helyiség helyzete elrendezése miatt, akkor javasolt mágneses lepedő, vagy mágneses derékalj beszerzése is, csak ez esetben helyesen kell ráfeküdni, hogy a fej azon a részén legyen a lepedőnek, derékaljnak, amely az északi irénynak felel meg a lepedő mágneses pólusa alapján. Ilyenkor törekedjünk, hogy a fejünk inkább nézzen keletre mint nyugatra. A mágneses lepedő még a térdfájásra is jó hatással lehet, de erre javasolnám a Calcium Active és a Hyal Collag fogyasztását, valamint a tiszta sóval való bővebb sózást is.

Fejpárnának, valamilyen egész szemű gabonamaggal töltött (pl tönkölybúza, árpa, zab, stb) kispárnát javasolok, mivel az oldal- és hanyatt fekvéseknél is megfelelő alátámasztást ad a fejnek és a gerincnek.

Remélem majd sikerül kiválasztania a legmegfelelőbb matracot, amelyet olyan ágyba tesz bele, amely tiszta fa, vagy ha fémek is vannak az ágy szerkezetében, akkor azok a fémek szakszerűen le vannak földelve. Kérem nézze át ezzel kapcsoilatban a www.foldelnijo.hu honlapot.

Üdvözlettel: Dr.Weixl-Várhegyi László

Rólunk

A termeszetdoktor.hu oldalt azért hoztuk létre, hogy az egészséges életmóddal kapcsolatban érdeklődőknek iránymutatást és új információkat adhassunk.

Várhegyi László természetgyógyász publikációival az életmóddal elkövethető egészség-károsításokra segít felhívni a figyelmet, melyet előadásaival, videóival, illetve a nyilvános kérdésekre adott válaszaival próbál továbbítani az ezirányú érdeklődők felé.

Személyes konzultációi alkalmával lehetőséget ad mindenkinek arra is, hogy közösen keressék meg az életmódbeli buktatókat és együtt találjanak rá személyre szabott megoldásokat.

Receptgyűjteményünkkel igyekszünk színesíteni a háziasszonyok repertoárját egészséges és gyorsan elkészíthető ételekkel.

Köszönjük, hogy oldalunkat olvassa!

A termeszetdoktor.hu oldalain olvasható információk, tanácsok, szolgáltatások nem helyettesíthetik az orvosi véleményt, ezért kérjük, hogy minden panaszával forduljon szakorvoshoz!

Az oldalon való böngészéshez Firefox használata ajánlott. 

adatkezelési nyilv. szám: NAIH-100315/2016.


Legutolsó kérdések

Epekövek 0,5cm - 2 cm méretűek.
2024-03-17 19:39:37

Magas kálium szint
2024-03-17 16:03:55

Mérő műszer
2024-03-16 14:06:34

MINDEN KÉRDÉS

Kapcsolat