Egészséges protein
Tisztelt Várhegyi Úr! Aziránt érdeklődnék, hogy egészséges proteint/ fehérjeport/, melyiket ajánlaná? Gyomorszűkítő műtét után, az orvos javaslatára protein készítményt is napi táplálkozáshoz tanácsolta. Köszönöm válaszát: Ligeti Emma Ui:Munkásságát nagyra tartom, és köszönöm, hogy ennyi figyelmet fordít ránk drága idejéből!
Válasz
Kedves Emma!
Nem biztos, hogy sok proteinre van szüksége, mivel ha a beleiben megfelelő bélflóra mennyiség található, akkor azok bármilyen ételből tudnak fehérjét készíteni, annyit, amennyi adott időszakban a szervezet számára szükséges. Az orvosokat is meglepte az, hogy ha valaki napi szinten 3x2 ProbioFlora-t, vagy ProbFlora-t szed étkezés előtt, akkor a székletének a fehérje tartalma sokkal magasabb, mint amennyit as táplálékkal bevitt a szervezetébe aznap az adott személy. Így Önnek is ajánlom ilyen formában a Vit.Stat, probiotikumokat és prebiotikumokat tartalmazó táplálék-kiegészítőjének a rendszeres fogyasztását.
Ha mégis protein-evésre szánja el magát, akkor az algapor (Chlorella, spirulina, barna algák), tönkölybúzaseitán-por, pur-pur búza-por, lenmagcsíra-por, kendermag-por, szőlőmag őrleménypor, aktív árpa-por, barnarizs-por, bioszója-por választékaival tudja megoldani a fehérje bevitelét, lehetőleg vércsoportjának megfelelően alkalmazva. Jó lehet a tojáspor is, de más fehérjeporokat (hús-. tej-) nem javasolok! A Herba Házban és a Medi Line Üzletházban ezek beszerezhetők.
Tisztelettel: "Dr.W.V.László