vitamin és ásványi anyagszükséglet


vitamin és ásványi anyagszükséglet

Kedves László!

 

7 éves gyermekeim vannak, akiknek az alábbi termékeket válogattam ki, miután áttanulmányoztam a honlapot. Naponta: 1 Probio Flora (laktózérzékenyek és azt ajánlották, hogy minden nap szedjenek); 1 Calcium Active; 1 EveryOne multivitamin (bár itt felmerült, hogy mivel ebben is van kalcium, nem lesz-e sok a Calcium Active-el együtt, amit meg a D vitamin miatt találtam fontosnak); 1 C vitamin 1000 mg; 1 Bioflavone C ( a vitaminok és ásványi anyagok jobb beépülése miatt); 1 Omega 3. Milyennek találja ezt az összeállítást, szükségesnek lát még valamit, vagy valamelyik nem kell? Megemlíteném még, hogy nagyon kevés folyadékot isznak, itthon kínálom nekik, de napközben alig isznak. Jól gondolom, hogy mivel természetes vitaminokról és ásványi anyagokról van szó, ebből adódóan nem lehet probléma?


Válasz


Kedves Mónika!

Gratulálok Önnek, hogy ennyire törődik gyermekei vitaminszükségleteinek biztosításával, valamint ahhoz, hogy elég szakszerűen ki tudta választani a gyermekeknek való termékeket! Az összes Ön által említett termék természetes alapanyagok felhasználásával készül, amelyekből annyit vesz fel a szervezet, amennyi éppen kell neki. Nem kell félni a túladagolástól, mert azt a szervezetük kiválasztja. Inkább mindíg legyen meg a megfelelő vitamin és ásványi anyag mennyiség a szervezet egészséges működéséhez, mint, hogy hiány legyen valamiből.

Remélhetőleg a ProbioFlora-t étkezés előtt veszik be és sok folyadékkal. Olyan kevés a laktóz tartalmuk, hogy az a laktózérzékenyeknek sem okozhat problémát, és a baktériumoik segítenek a tejcukor feldolgozásában.

A fejlődő gyermekeknek az egészséges csont-, ín- és izom növekedéshez sok-sok kalciumra van szüksége és a D3 vitaminra is, valamint a bór-ra, mint nyomelemre. A többlet, ha van ilyen kiválasztódik a széklettel és a vizelettel. Viszont októbertől április végéig figyelni kell a d3-vitamin pótlására. A Calcium Active-ban csak a kalcium beépüléséhez szükséges mennyiség van!

A C_vitamin adagolás sem sok, még lehetne nagyobb is, főleg, ha már számítógépeznek, vagy sokat vannak elektromos készülékek és vezetékek ( a fali vezeték is annak számít!) közelében. Szedhetik az Acerola Gyermek C-vitamint is, van választék bőven...

Az omega-3-ra is nagy szükség van az agyuk megfelelő fejlődéséhez, de ehhez még kellene napi 1 B Complex is, mert az is vízben oildódó vitaminokat tartalmaz és azt ezért minden nap be kell juttatni a szervezetükbe ( Önnek is!).

Remélem tiszta sóval sóznak és tiszta vízzel készítik italaikat, ételeiket, mert ezek az alapok az egészséges élethez, egészséges táplálkozáshoz. Javasolhatom még a parlagfű tablettából is napi 1 szemet közvetlenül az étkezés elején, mert csodálatos erősítő hatása van az immunrendszerre és a szervezetre.

Tisztelettel: "Dr.Weixl Várhegyi László

 

A Vitamin Station étrend-kiegészítőinek fogyasztása során kedvező élettani hatásokat tapasztalhatunk. Ezen termékek azonban nem gyógyszerek, nem szándékoznak betegségeket gyógyítani, vagy kezelni! Termékeink olyan étrend-kiegészítők, melyek nem helyettesítik a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozást! A honlapunkon található információk tájékoztató jellegűek, betegségével forduljon szakorvoshoz!

Rólunk

A termeszetdoktor.hu oldalt azért hoztuk létre, hogy az egészséges életmóddal kapcsolatban érdeklődőknek iránymutatást és új információkat adhassunk.

Várhegyi László természetgyógyász publikációival az életmóddal elkövethető egészség-károsításokra segít felhívni a figyelmet, melyet előadásaival, videóival, illetve a nyilvános kérdésekre adott válaszaival próbál továbbítani az ezirányú érdeklődők felé.

Személyes konzultációi alkalmával lehetőséget ad mindenkinek arra is, hogy közösen keressék meg az életmódbeli buktatókat és együtt találjanak rá személyre szabott megoldásokat.

Receptgyűjteményünkkel igyekszünk színesíteni a háziasszonyok repertoárját egészséges és gyorsan elkészíthető ételekkel.

Köszönjük, hogy oldalunkat olvassa!

A termeszetdoktor.hu oldalain olvasható információk, tanácsok, szolgáltatások nem helyettesíthetik az orvosi véleményt, ezért kérjük, hogy minden panaszával forduljon szakorvoshoz!

Az oldalon való böngészéshez Firefox használata ajánlott. 

adatkezelési nyilv. szám: NAIH-100315/2016.


Legutolsó kérdések

Epekövek 0,5cm - 2 cm méretűek.
2024-03-17 19:39:37

Magas kálium szint
2024-03-17 16:03:55

Mérő műszer
2024-03-16 14:06:34

MINDEN KÉRDÉS

Kapcsolat