calcium actív adagolás


calcium actív adagolás

 

Szeretném megkérdezni, hogy a calcium aktív -ból mennyit lehet egy nap szedni, ha valakinek csontritkulása van? Köszönettel

                                    Németh Györgyné


Válasz


 Kedves Judit!

 

Calcium Active-ből akár napi 3x1-et is szedhet, csak az a fontos, hogy étkezés elején az első falatokkal vegye be, de beveheti étkezés előtt is bő és tiszta folyadékokkal (desztilláltvízzel, vagy azzal készített teák és italokkal).

A csontritkulások legtöbbje a vér alacsony Na ( nátrium  142 mmol/l alatti értékeken van!!) tartalmának " köszönhető"! Sózni viszont csak tiszta sóval ( http://www.vitaminstation.hu/hu/tiszta_nacl ) szabad. A sózás mellett természetesen fontos a calcium, a D3 vitamin és a bór, meg magnézium bevitele is és ezek mindegyike benne van a Calcium Active-ben! Ennek ellenére ajánlom a D3 vitamint külön is pótolni, akár napi 5 tablettát is, mivel ősztől tavaszig nagyon alacsony a D-vitamin szint vérünkben, pedig alapvetően fontos a kalcium beépüléséhez!

Nekem nincs csontritkulásom, ennek ellenére napi szinten egy Calcium Active-t szedek esténként, hogy ne is legyen, tehát megelőzésre is jó szedni folyamatosan, minden nap szünet nélkül!

Tisztelettel: "Dr.Weixl Várhegyi László

 

 

Rólunk

A termeszetdoktor.hu oldalt azért hoztuk létre, hogy az egészséges életmóddal kapcsolatban érdeklődőknek iránymutatást és új információkat adhassunk.

Várhegyi László természetgyógyász publikációival az életmóddal elkövethető egészség-károsításokra segít felhívni a figyelmet, melyet előadásaival, videóival, illetve a nyilvános kérdésekre adott válaszaival próbál továbbítani az ezirányú érdeklődők felé.

Személyes konzultációi alkalmával lehetőséget ad mindenkinek arra is, hogy közösen keressék meg az életmódbeli buktatókat és együtt találjanak rá személyre szabott megoldásokat.

Receptgyűjteményünkkel igyekszünk színesíteni a háziasszonyok repertoárját egészséges és gyorsan elkészíthető ételekkel.

Köszönjük, hogy oldalunkat olvassa!

A termeszetdoktor.hu oldalain olvasható információk, tanácsok, szolgáltatások nem helyettesíthetik az orvosi véleményt, ezért kérjük, hogy minden panaszával forduljon szakorvoshoz!

Az oldalon való böngészéshez Firefox használata ajánlott. 

adatkezelési nyilv. szám: NAIH-100315/2016.


Legutolsó kérdések

Epekövek 0,5cm - 2 cm méretűek.
2024-03-17 19:39:37

Magas kálium szint
2024-03-17 16:03:55

Mérő műszer
2024-03-16 14:06:34

MINDEN KÉRDÉS

Kapcsolat