E-vitamin adagolás

Kedves Gyöngyi! 

Az E-vitamin (más néven tokoferol) egy zsírban oldódó, különösen nagy fontosságú antioxidáns vitamin!

Aki elegendő és a vércsoportjának megfelelő hidegen sajtolt olajokat fogyaszt, annak kevesebbet kell szednie az E-vitaminból. Étkezéskor kell bevenni, vagy ha valaki mondjuk este lefekvés előtt veszi be fél órával, akkor ennie kell pár falatot, mondjuk két diót, vagy mogyorót. A lényeg az, hogy ne terheljük már meg ekkor evéssel az emésztőrendszert. Valószínű nem az E-vitaminnak van vízhajtó hatása, mert ezt mások nem jelzik vissza, s magamon sem tapasztalom, mert jómagam is rendszeresen és folyamatosan szedem az erek-vitaminját, ugyanis a keringés szempontjából nagyon fontos szerepe van pl. az agyban, de az egész szervezetben is! Önnél, ha vizelési ingert idéz elő, annak az lehet az oka, hogy a veséjének ereit tisztítva a vese meg tud szabadulni a felesleges víztől, míg ha eldugultabbak lennének a veséinek erei, akkor nem jól működne a vizelet kiválasztása.

A mellfeszülése a klimaxos hormonális problémáitól lehetnek, amelyre lecithin szedését javasolnám! Főleg amiatt, hogy Önt "kipakolták", s így az Ön szervezete már nem tud megszabadulni a havi tisztulásai során a testének alsó régióiban felgyülelmlett méreganyagoktól. A nők amíg menstruálnak nem is tudják sokan, hogy milyen szerencsések, ugyanis a havi tisztulásaik alkalmával egy sor méreganyagtól is megszabadul a szervezetük. Amikor leáll ez a hormonális program, a mérgek továbbra is a petefészekben és a méhtestben gyűlnek össze, csak nem tunak onnan eltávozni! A Lecithin szedésével folyamatosan meg tudná erősíteni májának méregtelenítő funkcióit és kapacitását!

Ha tehát egy nőnek elmarad a menstruációja, onnatól kezdve fokozottabban kellene ügyelnie az étrendjére, a májának, veséjének és az egész szervezetének fokozottabb méregtelenítésésre, legfőképpen a belekére!! Folyamatosan érdemes szednie a ProbioFlora-t, de nem ártana időszakonként egy-két Colon-hidroterápiás kezelés sem!

A túlsúly eltüntetésére javasolnám a MegaChrom-ot, valaminr rendszeresen használnia kellene a fehérjéket és a szénhidrátokat szétválasztó, az adott ételekhez illő fűszereket, mint pl.: kurkuma, gyömbér, majoranna, fahéj, szegfűszeg. A vizesedés megszüntetése céljából javasolnám a tiszta sóval való erőteljesebb sózást, a tiszta desztilláltvíz ivását, valamint a BioFlavone-C -t, vagy flavonoid tartalmú gyümölcsöket. A legjobb vízhajtó a tiszta víz. A lábai is azért vizesednek, mert a sóhiány, azaz nátrium hiány miatt vízvisszatartás van a szervezetében, hogy ne veszítsen nátriumot a szervezete. Ha a vérének Na, azaz nátrium tartalma 142 mmol/l alatt van, akkor Ön már hyponatrémiás. Ha pedik a K, azaz a kálium tartalma a vérének 4,2 mmol/l felett van, akkor hiperkalémiás is egyben, s ezeket csak a kálium mentes tiszta sózással tudja helyrehozni.

Már soknak írtam, hogy a B6 vitamint csak úgy szabad szedni, ha mellette a többi B-vitamint is szedjük, mert egyes B-vitaminok önmagukban rendellenesen hasznosulhatnak. Tehát, ha Ön B6-ot szeretne szedni, akkor muszáj szednie vagy a B-Complex-et, vagy az EveryOne-t, amelyben szintén sok B-vitamin van. A magnéziumot pedig a calciummal együtt kellene szednie, ami meg a Calcium Active termékünkben van benne. Ezt reggel étkezéskor javasolom szedni, de javasolnám még hozzá az Alga Complex-et is. Ha az EveryOne-t lefekvés előtt fél órával , az E-vitamijnal és, két szem dióval, vagy mogyoróval és kevés vízzel beveszi, akkor nem lesz  farkaséhes, csak reggel, reggel viszont kell is ennie, mert reggel kellene kiadósan étkezni és a vacsorát akár el is lehetne hagyni. A legtöbb embernél a farkasétvágyat a B-vitaminok okozzák (ez sok  multivitaminban benne van), viszont ha azt lefekvés előtt veszik be, akkor nem idéz elő farkaséhséget. Vigyázat, ha a lefekvés előtt korábban veszi be 30 percnél, akkor már akkor is okozhat farkaséhséget, ezért lefekvés előtt közvetlenül, vagy az azt megelőző fél órában kell bevenni.

Kérem számoljon be majd a kedvező változásokról, amelyek csak akkor következnek be, ha az általam leírtakat komplex módon hajtja végre!

Tisztelettel: W-V.László

A Vitamin Station étrend-kiegészítőinek fogyasztása során kedvező élettani hatásokat tapasztalhatunk. Ezen termékek azonban nem gyógyszerek, nem szándékoznak betegségeket gyógyítani, vagy kezelni! Termékeink olyan étrend-kiegészítők, melyek nem helyettesítik a változatos és kiegyensúlyozott táplálkozást! A honlapunkon található információk tájékoztató jellegűek, betegségével forduljon szakorvoshoz!