Adagolás BioFlavone-C

Kedves Brigi!
Tudnod kell, hogy az RDA ajánlásokat figyelembe kell vennie a gyártóknak. Ezek az ajánlások a mennyiséget illetően minimálisak. Például a C-vitamin hivatalos napi adagja, még mindig csak 60 mg!!!! Aki 1000 mg-os nagyságrendekben szedi a C-vitamint, azt riogatják a vesekövekkel. Volt egy 6 évig tartó kísérlet 45.000 emberrel, akik nagyon nagy dózisban, napi 10.000 mg felett szedték a C-vitamint és senki sem lett veseköves!!!!
De visszatérve a kérdésedre, a biofalonoidok természetes anyagok. Ha keveset, vagy egyáltalán nem viszel be belőlük a szervezetedbe, akkor hiánybetegségek jelentkeznek. Ha viszont többet viszel be, akkor a szükséges mennyiséget felveszi a szervezeted és ha van felesleg, azt kiüríti az anyagcsere útján. Tehát az a lényeg, hogy a nap minden szakában, minden fizikai és szellemi igénybevételnél, minden öngyógyító folyamatnál ( az öngyógyító folyamat állandó készenlétben van, éjjel nappal egyaránt) álljon rendelkezésre megfelelő mennyiségű bioflavonoid, antioxidáns, vitamin, ásványi anyag, nyomelem, enzim, stb. Az emberi szervezet nem úgy működik, mint az az ember, aki beszabadul az éléskamrába és betegre eszi magát, hanem úgy, hogy csak a szükséges mennyiséget veszi fel mindenből. Egyedül a zsírban oldódó vitaminok ( A- D-) tudnak feleslegbe kerülve enyhe panaszokat okozni. Vannak viszont ezeknek is olyan változatai (Béta Karotin, D3 vitamin, stb), amelyek nem tudnak feldúsulni, hanem többlet esetében kiürülnek a feleslegek.
Nem kell félni tehát a mega dózisú bioflavonoidoktól sem, mert az általam javasolt adag a napi fenntartó adag. Nagyobb terhelés, vagy betegség esetén ettől sokkal többet is szoktam javasolni.
Minden betegség az agyban keletkezik, tehát mindenki saját magát okolhatja, ha beteg lesz (negatív gondolatok, negatív érzelmek, stb, váltják ki), vagy megbetegszik valamilyen káros szenvedélytől, vagy környezeti ártalomtól. A káros szenvedélyeket el lehet hagyni, a környezeti ártalmak ellen meg lehet védekezni. Például a bioflavonoidok magas szinten tartása a szervezetben nagyobb tűrőképességet biztosít a környezeti ártalmakkal szemben is!!
A másik legfőbb betegség okozó a keringés!!! Ha valahol rossz a keringés, akkor a rossz keringés következtében romlik a sejtek anyagcseréje. Minden sejt valamilyen szervhez, szerv-rendszerhez tartozik. Ha pl. a vesesejtek keringése, anyagcseréje rossz, akkor a vese fog megbetegedni és a vesék nem megfelelő működése miatt különféle betegségek jönnek létre (izületi- és egyéb gyulladások, szív- és érrendszeri betegségek, kövesség, stb.). A bioflavonoidok (pl. rutin, heszperidin, quertecin, stb) erősítik a keringési folyamatokat, mert tisztítják az ereket, s javítják még az erek keringését is. Lehet, hogy nem tudod, de az ereink sejtjei, beleértve a szív ereinek sejtjeit is, nem a benne keringő vérből veszik fel közvetlenül a tápanyagokat, vitaminokat, oxigént, stb, hanem ezekhez a sejtekhez is a hajszálér hálózaton keresztül jut a tápanyag. Ereinknek tehát külön saját érhálózata van az adott érsejtekhez!! Ezért nagyon fontos a bioflavonoidok bevitele minden nap a szervezetünkbe. Sajnos a táplálékaink egyre szegényebbek bioflavonoidokban, a szervezetünk pedig a nagy környezet-terhelés miatt nagyon sok bioflavonoidot igényel. Tehát amit nem tudunk a táplálékainkkal biztosítani, akkor táplálék-kiegészítők folyamatos szedésével kell azt pótolni.
A szőlőszem héjában nagyon sok bioflavonoid van. Sok ember nem eszi meg a szőlőszem héját, hanem kiköpi. Elég rosszul teszi, de ha meg is enné valamennyi szem héját, akkor is az kevés lehet a szervezet igényeihez képest. Lehet, hogy napi 10 kg szőlőt kellene megenni ennyi bioflavonoid szükséglethez. 10 kg szőlőmag héjából meg készítenek egy szem Bio Flavone -C vitamint, amely az egyik legjobb bioflavonoid tartalmú készítmény az egész magyar táplálék-kiegészítő piacon, de talán a világén is. Én naponta a szükségleteimnek megfelelően 6-10 szemet fogyasztok, a nap folyamán, egyenletes időközökben, mert nincs mindennap 60-100 kg szőlőre pénzem, meg nem is tudnék ennyit megenni. A bortermelésnél nagyon sok szőlőhéjat kidobnak, nem mindegyikből lesz törköly, vagy mazsola, viszont ha szelektálják, akkor a magból kiváló minőségű szőlőmag olajat lehet sajtolni, a szőlőszem héjból, meg kiváló minőségű bioflavonoidokat lehet kinyerni, mivel a legtöbb flavonoid, a szőlő esetében a szőlőszem héjában van. Ezekből csinálják a szív- és érrendszeri gyógyszereket is. A BioFlavone C viszont mindenki által hozzáférhető és garantáltan biztosítja a szervezet flavonoid igényét. Inkább több legyen a szervezetünkben, mint kevesebb! Csökkenteni csak akkor javasolom, napi 3x1 szemre, ha 100 %-an meggyógyultál. Egy szem 16 Ft-ba kerül, a 6 szem pedig napi 96 Ft-ba! Sokan napi 1.000 Ft-ot költenek cigarettára, 100-akat kávéra és alkoholra, tehát ezres szinten költenek magukra azért hogy ártsanak az egészségüknek, s ha javasolom, hogy hagyják abba a dohányzást és költsék inkább 3-400 Ft értékű táplálék-kiegészítőkre, akkor azt sokallják, holott az a gyógyulásukat, vagy az egészségük megtartását szolgálnák. Ráadásul még pénzt is takarítanának meg, ha leszoknának… A Vitamin Station termékek közül a C-1000, a BioFlavone-C, az EveryOne multivitamin, a ProbioFlora, és a Calcium Active szedése napi szinten biztosítják az egészség megtartását, betegség esetén pedig emelt dózisban a gyógyulást.
A Melatonintól sem kell félned, mert azt nem a napnyugtakor kell beszedni, mivel akkor kezdi el termelni a szervezetünk. Csak az a baj, ha nem fekszünk le a napnyugtakor aludni, akkor a műfényben való tartózkodásunk során továbbra is magas lesz a szervezetünkben a cortizol szint. A cortizol pedig elnyomja a melatonint, ami ilyenkor kiürül és amikor késő este, vagy késő éjjel lefekszünk, akkor már nincs annyi melatonin a szervezetünkben (lehet, hogy már semmi sincs, ha éjfél után fekszünk le), amennyi kellene a szervezetünkben zajló regenerációs, megújulási folyamatokhoz. Én éjfél után 2, vagy 3 db 3 mg-ost szoktam a nyelv alatt elszopogatni közvetlenül a lefekvéskor. Ilyenkor ősszel és télen, amikor a Nap már 17 óra körül lenyugszik, már a 19 órai lefekvéskor is ajánlott egy szem 3 mg-os Melatonint elszopogatni. Nyáron ez 22 óra körüli lefekvéskor szükséges.

Szeretettel üdvözöl és mielőbbi gyógyulást kíván egykori agykontrollos ismerősöd és mostani terapeutád: Laci