Több olajat egyszerre

Kedves Tímea!

Olaj a szájban! Béke a májban! Ezt még annakidején Ferencsik István tanáromtól tanultam, de igaza volt. Főzni sütni nem hidegen sajtolt olajjal, hanem finomított olajjal szabad, de csak szőlőmag olajjal javasolom, mert annak 60 Celsius fokkal magasabb a hőtűrő képessége. Ugyanis a sütési hőmérséklet 180 Celsius fok és ezt csak három olaj teljesíti túl. Legmagasabb a hőtűrő képességek a rizs olajnak, 260  Celsius. Ázsiában több milliárd ember ezt használja és ismeretlenek náluk az érrendszeri betegségek, különösen a láb visszereinél.

Hidegen sajtolt olajok élő táplálékok, mivel minden értékes anyagot tartalmaznak, amelyek az olajos magvakban vannak. A lenmag olajat férfiak ne használjanak, mert csökkenti a libidót is, és  a potenciát, még fiatal férfiaknál is. Amúgy Önnek lehet keverni egymással a hidegen sajtol olajokat, ha azok megfelelnek a vércsoportjának. Ha nem ismeri a vércsoport szerinti táplálkozást, akkor kérem rendelje meg a Vitamin Stationtól, az összes vércsoportnak, az összes élelmiszerre vonatkozó táblázatát, valamint az egyéb szabályokat tartalmazó vércsoportonkénti anyagot. Például, ha Ön A-s vércsoportú, akkor az összes bvércsoportos anyagot és az A-s vércsoportra vonatkozó anyagot kell megvennie párszáz forintért és akko látni fogja, hogy mit fogyaszthat és mit nem az olajok közül is. Amit fogyaszthat, azokat keverheti egymással, mint ahogy az almalevet is keverheti a grapefruit lével, vagy körtelével. A kérdezett olajokat mindegyiket fogyaszthatja, reggel is és este is, mert mindegyik női vércsoport számára ajánlott. Ha reggel több olajat is összekever, ami jó a vércsopoortjának, akkor nem lesz éhes napközben és nem kíván meg testsúlygyarapító kürtös kalácsokat, sütiket, réteseket, szervezete meg magkapja az olajokban lévő nyomelemeket, vitaminokat, zsírsavakat.

Az alábbiakat is olvassa el, mert nagyon fontos, hogy hogyan néz ki egy  hidegen sajtol olaj összeállítás egy 0-ás, vagy egy A-s vércsoportú számára . Ezt egy páciensemnek írtam fel, de  ebből Ön is megérti, hogy mennyire javasolt a hidegen sajtolt olajok fogyasztása:

Olajok: sütés, főzés, csak szőlőmag olaj (Bijóban, Auchanban, stb. lehet kapni, szinte mindenütt). Ez nem hidegen sajtolt! Literes és fél literes kiszerelésben árulják.

Hidegen sajtolt olajokból mindet össze kell keverni s mindegyikből annyi evőkanállal kell a keverékbe tenni, amilyen szám az olaj mögött van. A szója olaj feltétlenül a SOLIO cégtől legyen, mert az nem génmanipulált szójából van. A többinél a Solio mellett jó még az Organica és a Pödör cég olaja is.

- szőlőmag olaj ( a piros szőlőé jobb) : 1

- máriatövismag olaj: 2

- szója olaj: 2

- sárgabarackmag olaj: 3

- kendermag olaj: 2

- tökmag olaj: 2

- mandula olaj: 1

- dióbél olaj: 1

- fekete kömény olaj: 1 teáskanál

Minimum napi összesen 14 evőkanál és 1 teáskanál

Az olajokat össze kell keverni és lehet kenyérre, pirítósra tenni, de legjobb kockákra vágni 10-20 percig az olajkeverékben tartani, hogy jól megszívja magát és enni hozzá a vércsoportnak megfelelő zöldségeket, sok hagymát, retket, céklát, zöldsalátát, uborkát, uborkasalátát, káposzta salátát, stb.. Lehet turmixba tenni, kiszedett tésztára, főzelékre, rizsre, levesbe, kásákra, stb..

Remélem, hogy tudtam segíteni:

Üdvözlettel: László