jobb alvásra?

Kedves Ibolya!

Most novemberben már 17 órakor sötét van és ettől kezdődően már termelődik a melatonin a szervezetben, csak a kortizol szint továbbra is magas marad a műfényben és felemészti a termelődő melatonint. Ha 21 óra körül fekszik le, akkor már legalább egy db 3 mg-os Melatonint el kellene szopogatnia, amikor lefekszik. Ezzel pótolva van az a mennyiség, amit felemésztett a kortizol. Még jobb lenne, ha ilyenkor 2 db 3 mg-os Melatonint szopogatna el ilyenkor. Lehet kapni 3 mg-os Mletonint a gyógyszertárakban vény nélkül, de nagyon jó minőséget árul az Ökonet mlm-es szervezet. Ha van Ökonetes ismerőse,akkor vele be tudja szereztetni.

A másik probléma lehet, hogy elektroszmogban alszik, ugyanis az ágy körül 2 méteres körzetben nem lehet áram alatti vezeték még a falban sem. Ha az ágy a fal mellett van és a szomszéd helyiségben 2 m-en belül is van áram a falban, vagy készülékben (pl.: hűtőszekrény,) akkor vagy úgy kell elhelyezni az ágyat, hogy ne legyen elektroszmogban, vagy le kell védeni a szobát egy ház-harmonizálóval. Kérem nézze meg a www.bioactive-technology.de honlapon, amit a Hause harmoniser-ről írnak, és akkor még nézze meg amit az EMF harmonizálókról is írnak és lássa el a készülékeit is ilyen harmonizálókkal. Ezeket megvásárolhatja a www.vitaminstation.hu oldaltól is. Kérem nézze meg a Yue TUbe-on  az Elektrosokk c filmeket, különösen a 19.-et és a 20.-at és akkor megérti, hogy a fentieket miért javasolom.

Attól is alhat rosszul ha geopatikus sugárzásban alszik. Ezekkel szemben is védelmet ad a Hause harmoniser. Érdemes rá beruházni, csak sajnos 59 ezer Ft-ba kerül. Viszont az egészségünk és nyugodt alvásunk minden pénzt megér.

Még van olyan probléma, is, hogy ha az ágy elhelyezése nem felel meg az Észak-Dél irányú elhelyezkedésnek és az Ön feje alváskor nem Észak felé van, akkor a Föld mágneses negatív hatással vannak az Ön energia mezejére, aurájára. Iránytűvel pontosan ki kell mérni a helyes irányokat és az ágyat É-D-i irányba kell elhelyezni.

Van még egy alvást és az alvás mélységét segítő kiváló táplálék kiegészítő az Erenfix Complex Night ( www.erenfix.hu), amelyből lefekvés előtt egy órával be kellene venni egy-vagy két szemet és akkor olyan mélyen alszik, hogy reggel is csak a nagyon hangos óra csörgésre fog felébredni.

Segíti még a nyugodt alvást az is, ha nappal erős fizikai munkát végzünk, vagy jól lefárasszuk magunkat egy fitnesz teremben, vagy otthoni tornagyakorlatokkal, mert az elfáradt izomzat mély-alvást generál a szervezetnek, hogy jól ki tudja magát pihenni reggelig.

Van tehát megoldás, csak azokat meg kell csinálnia és jókat fog aludni.

Remélem tudtam segíteni.

Üdvözlettel: László