nyaralás
Kedves Doktor Weixl Úr! A nyaralásról szeretném kikérni a véleményét. Érdemes manapság nyaralni menni? Ön gondolom nem jár nyaralni mert sok dolga van, de másoknak érdemes esetleg? Köszönettel
Válasz
Kedves Miklós!
A pihenésre, a szabadságra mindenkinek szüksége van! Ezt a jogszabályok is előírják a munkáltatók számára. Persze ha valaki saját munkaadója, azaz egyéni vállalkozó, akkor úgy osztja be a pihenő idejét ahogy akarja, vagy ahogy a körülményei engedik. A nyaralás pénzbe is kerül és azt a pénzt meg is kell keresni, és a keresetet úgy kell beosztani, hogy abból jusson pihenésre, nyaralásra. Idénymunkák esetében az időszak vége után lehet csak szó nyaralni, vagy telelni menni, mert az év minden szakában lehet és kell is pihenni. Ez ahhoz is kell, hogy kikapcsolódjunk a mindennapok terheléseiből. Ha nem adunk magunknak pihenőidőt, akkor a ránk nehezedő követelmények és stresszek miatt meggyengül az immunrendszerünk és előbb megbetegszünk, mely betegségeknek a foka függ az immunrendszer erősségétől.
Én mindíg is jártam nyaralni. A körülményeimhez képest voltak a nyaralásaim. Úgy is lehet nyaralni, hogy a lakhelyemen maradok és kellemesen töltöm az időmet. Nekem kellemes időtöltés a gyógynövény gyűjtés, vagy a saját termőföldem megművelése és gondozása, mert örömmel tölt el, ha látom, hogy igazi bio termelést folytatok, melynek az eredménye a családom egészségét szolgálja. Egészségesen a sport is kikapcsolódás. Egy hete szereztem meg életem 88. és 89. országos bajnoki aranyérmét kalapácsvetésben és nehézkalapácsvetésben és 2023-ban lesz 60 éve, hogy versenyszerűen sportolok. A sport is nekem kikapcsolódás, nyaralás is egyben és így jártam be minden földrészt a bolygónkon és voltam 50 országban.
Vannak rokonaim is és időnként meglátogatjuk egymást és a látogatást összekötjük nyaralással is. Nem csak fürdőhelyre lehet menni nyaralni, de nyáron nyilván ez is szempont. Ma már sok melegvízű, gyógy- és termálfürdő van országunkban és a szomszédos országokban, amelyeket télen is érdemes felkeresni. A nyaralás lehet egy-két napos is, de lehet egy-két hetes is, attól függően, hogy éppen mennyi a szabadidőnk.
Nyaraláskor általában nincsenek mindíg olyan körülmények, amelyeket otthonunkban, lakóhelyünkön megszoktunk. Ha viszont keressük azokat a helyeket, ahol az otthonihoz hasonló körülményeket tudunk elérni, létrehozni, akkor jól érezzük magunkat, lakóhelyünktől távolabb is. Érdemes tehát nyaralni menni, ha a körülményei megengedik. A pihenésre és regenerációra szüksége van mindenkinek és keressék Önök is a lehetőségeket és válasszák ki a legbiztonságosabb körülményeket biztosító helyeket. Ebbe a körülményekbe elsődlegesen tartozzon bele, hogy a tervezett helyen az egészségünk is biztonságban legyen.
Kérem vegyék figyelembe a lehetőségeiket és mindenképpen nyaraljanak, üdüljenek, hogy egy kicsit megújulni tudjanak a szabadság utáni mindennapjaikhoz.
Ehhez kívánok jó lehetőségeket, jó anyagiakat (erre is szükség van) és jó egészséget: László