Alacsony hemoglobin szint
Tisztelt Doktor Úr!
Kérdésem lenne, hogy a vérkép alapján a hemoglobin szint és a hematokrit szint egy kissé a határérték alatt van. Hétköznap vegetáriánus étrenden élek, hétvégén fogyasztok húst. Lehetséges hogy nem fogyasztok elég vastartalmú ételt és ezért lehet az alacsony szint vagy csak felszívódási zavar?
Hogyan lehetne növelni ezek értékét?
Köszönöm, Adrián.
Válasz
Kedves Adrián!
Nem csak a vashiány, vagy a vas felszívódás zavara okozhat alacsony hemoglobin és hematokrit szintet, hanem a vér oxigénhiánya is. Ha tud szerezzen be véroxigénszint mérőt ( az ujjunk végét kell beledugni és megadja a pillanatnyi vér oxigénszintet és a pillanatnyi pulzusszámot - nagyon hasznos kis szerkezet!) és rendszeresen mérje a vér oxigénszintjét, mert nagy melegben, főleg belvárosokban és zöld növényekben szegény helyeken, valamint irodákban, zsúfolt munkahelyeken igen alacsony a levegő oxigéntartalma.
Javasolnék beszerezni egy oxigénszifont és oxigénpatront is, mert ezzel nagyon magas szinten (99%!) lehet tartani folyamatosan a vér oxigénszintjét. Ez a készülék az én 22 évvel ezelőtti találmányom és most a www.oxigroup.hu forgalmazza és ha rám hivatkozik, jelentős kedvezménnyel megvásárolhatja.
Ha rendben van a vérének az oxigénszintje és még akkor is alacsony a hemoglobin és hematokrit szint a vérében, akkor viszont javasolnám szedni a BioCo cég "Szerves vas" készítményéből napi 2x1-et étkezéskor, mert sajnos ma a növények vastartalma egyre kevesebb. Jómagam is rendszeresen szedek vaspótlásra "Szerves vas"-at, pedig szuperoxigénezett vizet is sokat fogyasztok és 41 éves szedek hasznos bélbaktériumokat minden nap (Prob Flora-ból 1x2-őt reggeli előtt fél órával üres gyomorra). Ezt Ön is szedhetné így és akkor nem lenne felszívódási zavara sem.
Javasolnám még, hogy a vércsoportja szerint legyen vegetáriánus és ha húst fogyaszt (ezt nem javasolom, a mai húsok minőségei miatt!!!), azt is a vércsoportja szerint fogyassza és tartsa be az ételtársítási szabályokat is (www.mazdaznan.hu).
Remélem, hogy tudtam segíteni.
Üdvözlettel: László