Kurkuma?
Ibolya vagyok
szeretném kérdezni ,hogy én A vércsoportu vagyok ,hogy nekem jót tesz e a Kurkuma köszönöm válaszát
Válasz
Kedves Ibolya!
A kurkuma minden vércsoport számára ajánlott, napi fogyasztásra, akár többször is. Levesbe, turmixba, tésztára, főzelékbe javasolt egy púpozott mokkáskanálnyit tenni, de lehet többet is. A májnak az egyik csodaszere, mert elősegíti, hogy a máj jobban működjön és hatásosabban méregtelenítse a szervezetet. Csökkenti a rossz (LDL) és növeli a jó (HDL) koleszterin szintet a vérben és a vérzsír (triglicerid) szintjét is csökkenti és ezzel kiváló keringésjavító is egyben.
Élelmiszereink adalékanyagainak semlegesítése és vércsoport számára nem megfelelő zsíradékok, olajok fogyasztása is nagy terhet ró a májra és epeműködésre, ezért szükséges lenne mindenkinek (gyermekeknek is) is a napi fogyasztása. Lehet bele is tenni főzéskor az ételekbe, de a legjobb hatás akkor várható el a kurkumától, ha por formájában az ételekre, ételekbe szórjuk és elkeverjük vele. Sokkal jobb így használni, mint ha kapszula formában fogyasztanánk.
Remélem, hogy tudtam segíteni.
Tisztelettel: László