A stressz hatásai
Az utóbbi 60-70 év során jelentősen rosszabbodott az ökológiai állapot, romlott az élelmiszerek minősége. Megváltozott az életvitelünk is. Intenzívebbé, feszültebbé, egyidejűleg pedig monotonabbá vált az életritmusunk. A stresszek elválaszthatatlan útitársaink lettek. Reggel krónikus fáradtsággal ébredünk, gyorsan bekapunk valamit reggelire, közben meghallgatjuk a híreket a rádióból vagy a tévéből. Majd munkába indulunk, tolakodunk a közlekedési eszközökön, vagyis újabb stressz-hatások érnek minket. A munkában problémák vannak, este fáradtan térünk haza a túlzsúfolt autóbuszon vagy villamoson. Letörtnek érezzük magunkat, nyugtalanok, agresszívek vagyunk. Ráadásul erőszakos cselekményektől, gusztustalan pornográfiától hemzsegő film megy a tévében, majd ízléstelen reklámok következnek. Mindezek után sokáig forgolódunk az ágyban, nehezen alszunk el. Másnap reggel minden kezdődik elölről. És ez így megy napokon, heteken, hónapokon, éveken át. A stressz-hatások következtében szív- és érrendszeri betegségek, különböző gyomor- és bélbántalmak, cukorbaj és más betegségek jelentkeznek. A stressz az agysejteket támadja meg, emlékzavart idéz elő, sőt az emlékezet teljes elvesztését is okozhatja. Az orvosok az emberiség legnagyobb ellenségének tartják a stresszt. A tudósok bebizonyították: a XXI. században az emberek elsősorban a stressz-hatásoktól fognak meghalni. A stressz-hatások kivédése érdekében egészségesen kell táplálkozni, betartva a vércsoportra és az ételek társíthatóságára vonatkozó szabályokat. Komplex nyomelem- és vitaminkészítményeket kell szedni a Colgan Intézet ajánlásának megfelelő dózisokban (ld. dr. Michel Colgan: Gyógyír az ezredfordulóra c. könyvében). Egészséges, pihentető alvást kell biztosítanunk szervezetünk számára (ld. hátrább). Ne nézzünk lefekvés előtt (sem) negatív érzelmi hatású filmeket, műsorokat! Célszerű elvégezni valamilyen stressz-kezelő, önfejlesztő, relaxációs tanfolyamot, tréninget, mint pl.: agykontroll tanfolyam, USUI-reiki, transzcendentális meditáció, jóga, prana-nadi, fényadó tanfolyam, stresszoldó tréning, AMORC Rózsakeresztes Rend, univerzális energia, ORGON energia, Zen, sport, budó sportok, chi-kung, thai-chi, természetjárás, stb. Ha vallásosak vagyunk, minél többet imádkozzunk elmélyülten, hogy jó legyen az ima-erősségünk. Az imának csodálatos gyógyító hatása van. Legyen minél több jó cselekedetünk. Minden negatív élethelyzetre szabad szépen reagálni. Bocsássunk meg önmagunknak és másoknak is – ez a művészet! Haragudni a hülye is tud! Szeressük magunkat, de szeressünk másokat is úgy, hogy „szeretlek, mi közöd hozzá”. Ne szabjuk a szeretetünket feltételekhez, és ne legyenek elvárásaink. Ne ártsunk magunknak és másoknak még gondolatban sem, mert a gondolat is energia. Minden negatív gondolat destruktív, romboló hatású. Szabad minden helyzetben szépen viselkedni! Ne hallgassunk heavy-metal zenét. A testünkben levő víz struktúrája (kristályszerkezete) rossz irányban változik a negatív gondolatok és a stressz hatására. Ezek romboló hatásúak. (Lásd Dr. Masaru Emoto: A víz üzenetei c. könyvét.) Azoknak pedig, akik nem akarják megismerni a Természet törvényeit, nem hajlandók betartani azokat, továbbra is úgy akarnak élni, mint eddig, vagy ahogy kedvük tartja, feltehetjük a következő kérdést: „Mi keresni valójuk van ezen a bolygón, ha nem hajlandók betartani törvényeit?” A Vízöntő korszakba való átlépés minden embernek egyenlő esélyt nyújt arra, hogy átélje szervezete átalakulásának folyamatát, vagy elpusztuljon a szervezetében felgyülemlett salakoktól, mérgektől A természet törvényei alaptörvények! Úgy működtek egymillió évvel ezelőtt, ahogy ma működnek és úgy fognak működni millió év múlva is. Aki ezeket a törvényeket (fizika, biológia, kémia, stb..) nem tartja be, vagy megszegi azokat, akkor saját magát büntette, betegítette meg és nem hibáztathat senkit, csak önmagát. 'Dr.Weixl-Várhegyi László