Mire van szükség ahhoz, hogy szervezetünk leküzdje betegségeit.

 Egészségünk három alapvető kritériumának kell eleget tenni.

1)    Tisztítsuk meg vastagbelünket, májunkat, vesénket, ereinket, szervezetünk minden sejtjét a hosszú évek során felhalmozott mérgektől és toxinoktól, amelyek folyamatosan károsítják azokat. Környezetünk rendkívül szennyezett állapotba került. A táplálékkal, a levegővel rengeteg káros anyag jut szervezetünkbe. Gondoljuk csak meg: mit teszünk, ha bepiszkítottuk a kezünket? Bizonyára feltétlenül meg akarjuk mosni, mert tudjuk, ha szappannal jól megmossuk a kezünket, tiszta lesz. Ugyanezt kell tenni a szervezetünkkel is. Ezért kell desztillált vizet inni és azzal készíteni ételeinket, italainkat is, mert csak egy teljesen tiszta telítetlen oldat tud megfelelően tisztítani, míg egy telített, vagy részben telített oldat  (csapvíz, ásványvíz) nem!

2)    Nincs hova menekülnünk a sugárártalmak és egyéb szennyező tényezők elől. Nem tudjuk megváltoztatni a kialakult ökológiai helyzetet. De módunk van arra, hogy étkezés közben ne vegyünk káros anyagokat magunkhoz, megvédjük szervezetünket a radioaktív sugárzástól, stresszektől, mindennapi életünk egyéb kedvezőtlen hatásaitól. Nagy dózisú C-vitamin szedésével javul az elektromos sugárzás tűrő képességünk (15.000-20.000 mg/nap). Az algákból  (spirulina, chlorella, barna alga) napi 2000mg szükséges részben a jód-beviteléhez, részben pedig szervezetünk számára a jelentősen megnövekedett nukleáris sugárterhelések elviseléséhez és a tűrőképesség növeléséhez.

 3)    Juttassunk szervezetünknek minőségi táplálékot, olyat, amilyenre sejtjeinknek szüksége van. Ha megfőzünk egy régi bőrcipőt, megfűszerezzük, majd elfogyasztjuk azt, talán jót teszünk gyomrunknak, szervezetünk sejtjeinek azonban ezzel semmi jót nem nyújtunk. Sejtjeinket nem lehet becsapni, azoknak nagy mennyiségű és jó minőségű tápanyagra van szüksége. Csak a vércsoport szerinti vegetáriánus ételek jók a szervezetünk számára és a megfelelő táplálék-kiegészítők.

Ha minden sejtünk megtisztul, szervezetünk, mint a természet csodálatos alkotása nemcsak leküzdi a betegségeket, nem csak helyreállítja elvesztett egészségünket, de olyan egészségi állapotot képes kialakítani, amilyennel korábban soha nem rendelkeztünk. Egészségünkkel komolyan kell foglalkozni, de jobb, ha ezt akkor tesszük, amikor még egészségesek vagyunk! Ez lehetővé teszi, hogy sok időt és pénzt takarítsunk meg, megóvjuk életünket, gyermekeink életét.

Ismételjük meg, mit is mondott Hippokratész, az orvostudományok atyja: „Az étel orvosság, az orvosság étel legyen”.